1、体质虚弱、免疫力低下人群； 　　 2、需要补充维生素E、C的人群； 3、内分泌失调、月经不调、心烦失眠的女性； 4、常服避孕药的女性； 5、皮肤粗糙、缺乏弹性、色斑较多的女性； 6、牙龈经常出血的人； 7、节食减肥或新鲜水果摄取不足的人。