◎参与多种生理过程，调节脾胃不和，促进内分泌协调； ◎预防脚气和手脚浮肿病患者； ◎祛除口腔异味及溃疡，预防口腔炎； ◎防止皮肤粗糙、变深变黑；暗哑、过于油腻者 ◎预防贫血，常服避孕药者； ◎常饮酒、抽烟、喝咖啡者； ◎食欲不振、腹泻者； ◎全身感觉不适，肩酸腰痛者。