1.使用前先洁净皮肤表面汗渍、油污。2.沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开防粘层。3.退热型：将凝胶面贴于额头或太阳穴、颈部大椎穴等处；为加快降温速度，可将敷贴同时贴在左右颈总动脉、左右股动脉处。4.醒脑型：将凝胶面贴于额头或太阳穴处，也可以贴于颈椎处。5.牙痛型：将凝胶面贴于患处，也可以根据需要剪成不同大小使用。6.每天使用1-3次，每贴可连续使用8小时。