玫瑰片是很好的药食同源的食物，能美容养颜，软化血管 ，能高血压、心血管疾病有一定的调解作用，对女性在月经期间出现情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。每天坚持取玫瑰片15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰片的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰片最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。