生理作用：膳食纤维的功能、饱腹感与预防肥胖症、清毒排废、预防结肠癌、防治高血压、心脏病动脉硬化、增强胆固醇代谢率、降低胆固醇的吸收，保持消化系统健康 适宜人群：代谢失调，导致体胖人群，想保持体态，减肥人群，高脂肪、高胆醇人群、高血压、心脏病、动脉硬化，糖尿病人群，长期处于便秘人群。