主要作用： 1、保证儿童骨骼的健康成长，预防儿童佝偻症，生长发育迟缓、出牙慢； 2、改善儿童夜惊、夜啼、易怒多汗； 3、控制神经感应性及肌肉收缩，如：减轻抽筋，帮助肌肉放松； 4、帮助血液凝固，帮助体内铁的代谢； 5、维持所有细胞的正常生理状态，如心脏的正常搏动； 6、预防高血压、冠心病、肿瘤等。